10 Eco-Friendly Joga un Pilates Must-Haves | Profilakse

Skaidrība un mierinājums, kas rodas joga vai Pilates sesijā, iespējams, ir viens no galvenajiem iemesliem, kādus jūs regulāri lietojat. Bet, ja lielāko daļu sava laika studijā iztērē uztraucas par jostas griešanu, jūsu braukšana pa galvu pa tavu naba vai kādas toksiskas ķīmiskas vielas nokļūst no gumijas paklāja, jūs, iespējams, arī nesaņemat lielu daļu no tā. Fret no: Rodale's, ko sākusi Rodale ( Profilakses ir mātes uzņēmums) šā gada sākumā, krājumi tikai videi draudzīgu apģērbu, fitnesa iekārtas, mājas preces, rotaslietas un skaistumkopšanas piederumi. Pārbaudiet, ko mēs pašlaik cenšamies uzlabot mūsu praksi.

Mums ir tikai tas, kas jums ir nepieciešams, lai sāktu darbu ar Jogu vai Pilates, pateicoties mūsu draugiem par sieviešu veselību!

Eko-Rich Yoga Mat

Jogas paklājiem nav jābūt dārgiem, lai veiktu labus vai izskatās labi, par šo jautājumu. Šis 22 $ spožā krāsas skaistums satur videi draudzīgus augu materiālus un PVC uz augu eļļas bāzes.

Nopērc tūlīt!

Turpināt šo lauku tukšu Ievadiet savu e-pasta adresi

Jebkurā laikā jūs varat atteikties no abonēšanas

|

beLong putu ķermeņa veltnis

Vai jūs roll? Ja nē, jūs nopietni izlaižat. Šis dent- un mikrosizturīgs putu veltnis, kas izgatavots no 50% pārstrādātas EVA putas, ir pietiekami blīvs, lai jūsu muskuļiem un audiem sniegtu nopietnu dziļu masāžu. Pēc sāpēm tik labas sesijas ar šo puisis, jums tiks līks. (Nezinu, kā to izmantot? Apskatiet šos 4 Must-Do Foam Roller pārceļas.)

NOPIRKT tagad

Kaņepju jogas slīme

Izvairieties no žonglēšanas rīkoties savā ceļā uz studiju ar šo ērtu un stilīgu -joga sling. Tas ir izgatavots no ilgtspējīgām un izturīgām kaņepēm, un tas ir aprīkots ar karabīni, kas ir ideāli piemērots taustiņu, ūdens pudeļu vai sporta atslēga izsekošanai. Bonuss: tas var dubultot kā jogas siksna.

NOPIRKT NOW

Saliekamā jogas panence

Vai jūs zināt, ko mēs ienīstam? Spillover plankumi. Tas nav tevis - tas ir tavs bikses! Ar ērtu saliekamo jostas joslu jums nekad nebūs jāuztraucas par šīm lencēm, kas pārtrauc jūsu plūsmu vai rašanu, ja tās nevajadzētu. Viņi ir izgatavoti no sertificētas organiskās kokvilnas, kas tika audzēta bez pesticīdiem vai herbicīdiem - ideāls attaisnojums, lai tās valkātu 24 stundas diennaktī.

Nopērc tūlīt!

Ohm Yoga Bra

Neļaujiet plānajām siksniņām izjokot jūs - šī Ohm Yoga Bra jums palīdzēs atbalstīt atbalsta statīvus un vairāk ar dubultbiezu auduma joslu.

Nopērc tūlīt!

T-Back Ruched Tank

Ne visi tvertnes topi ir izveidoti vienādi. Šī super-mīksto tvertņu virsma ir izgatavota no sertificētas organiskās kokvilnas, kas audzēta bez pesticīdiem vai herbicīdiem, lai jūs varētu justies labi. Tajā ir divslāņainas siksnas, plānas siksnas, kuras ērti glabā, ar T veida siksniņu detalizētu detaļu un garākas fitnes, lai jūsu asāns būtu aplaupīts.

KOPĻAINĀLĀ

Kaņepju joga siksna

Kaut arī viņus bieži aizmirst, labajai siksnai ir būtiska nozīme, jo īpaši iesācējiem vai cilvēkiem ar ierobežotu elastību. Mēs mīlam šo Hugera Mugger siksnu, jo tas ir izgatavots no 100% ilgtspējīgi audzētu kaņepju, kas ir trīs reizes spēcīgāks nekā tavs tradicionālais kokvilnas siksniņš.

NOPIRKT tagad =

Širurta siksniņa

Šajās slociņās ir spilgtas vietas, kas apkaro lielvaras ar plaša jostasvieta un vidēja pacelšana.

Nopērc tūlīt!

tpECO joga Mat

Vai esat kādreiz domājis par to, kā jūsu matts izpaužas nosvīdis un netīrs? Tieši šeit ir iekļauta Kulae tpECO joga mat. Pilnībā bioloģiski noārdāms un pārstrādājams, šis paklājs tika izstrādāts, izmantojot slēgtu šūnu tehnoloģiju, tas nozīmē, ka virsma ir ne tikai grippy, bet arī aizsargā baktērijas, baktērijas un smarža, neizmantojot PVC, lateksu vai gumija.

Nopērc tagad!

Rush Bra

Kas ir tik īpašs par šo sporta krūšturi? Tas ir izgatavots no ilgtspējīgas merino vilnas. Vilna? Jūs derat. Cieši savilktais adīts saglabā tev vēsu un sausu, palīdzot ātri iztvaicēt sviedru (nav sārtu krūšu kurvja sindroma). Tas ir arī atbalstoši liela ietekmes aktivitātēs, tas nozīmē, ka jūs varat to valkāt rīta pēc sunrise joga. Turklāt, audums dabiski ir pretmikrobu, turklāt jūs neraizējoties.

Nopērc tūlīt!

Vairāk no profilakses: 18 Dabas skaistumkopšanas līdzekļi, kas darbojas

Iesaka
  • piemērotība: Tieši tā kā es zaudēju 18 mārciņas un gandrīz 12 collas vienkārši staigājot Profilakse

    Tieši tā kā es zaudēju 18 mārciņas un gandrīz 12 collas vienkārši staigājot Profilakse

    Mitch Mandel svars tikai ar kājām. Viņa pastāstīja personīgam trenerim Michele Stanten, ka viņa ir "pārāk veca, pārāk tauka un pārāk nepakļauta, lai izceltu vai gūtu labumu no pastaigas." Bet Stantens iedrošināja Briju izmēģināt Iet savu ceļu uz labāku Veselība , jauns plāns no Profilakse .
  • piemērotība: Ja esat grūtniece, izmantojiet. | Profilakse

    Ja esat grūtniece, izmantojiet. | Profilakse

    Dzemdību speciālistiem jākopj prioritāte viņu pacientiem, raksta Raul Artal, MD, nesen publicētais atzinuma raksts Amerikas ambulatoro un ginekologu koledža.
  • piemērotība: 2. Nedēļa. Fitnesa nodarbības: izjūtu lielus treniņus Profilakse

    2. Nedēļa. Fitnesa nodarbības: izjūtu lielus treniņus Profilakse

    Apsveicam, kā sasniegt jūsu fitnesa programmas nedēļu. Tagad jums būs pieredze endorphin skriešanās, kas nāk ar sirds un spēku apmācības treniņiem. "Paturiet prātā, ka realizēt faktiski enerģiju savu ķermeni," saka Kriss Freytag, maģistra treneris un autors Pārvietot Lose .
  • piemērotība: Cik daudz vingrinājumu vajag? | Profilakse

    Cik daudz vingrinājumu vajag? | Profilakse

    Getty Images / Sam Edwards Jūs, iespējams, dzirdējāt padomu: Iegūstiet 30 minūtes aerobos apstākļos vismaz 5 dienas nedēļā.
  • piemērotība: Tiešā jogas summa, kas jums jājūtas laimīgāki Profilakse

    Tiešā jogas summa, kas jums jājūtas laimīgāki Profilakse

    Klaus Vedfelt / Getty Images Vai vēlaties izlasīt savu matu citās nosvīdošās ķermeņa uzņēmumā vai doties suni suns mājās, vienkārši pārliecinieties, ka tā ir piemērota vairāk nekā trīs nedēļu sesijām.
  • piemērotība: Ko darīt, ja squats padarīs jūsu knees sāp Profilakse

    Ko darīt, ja squats padarīs jūsu knees sāp Profilakse

    Morsa Images / Getty Images Kad kāds piemin ka tupēšana sāp viņu ceļgaliem, es lūdzos viņus parādīt, kā viņi tupināt. Deviņdesmit deviņi procenti no laika, mans mazais gabals mirst, kad es tos skatos. Es viņiem saku: "Squatting nekaitē jūsu ceļgaliem, ko jūs darāt, tagad sāp jūsu ceļgali.
  • piemērotība: Pieci veidi, kā palikt bez ievainojumiem | Profilakse

    Pieci veidi, kā palikt bez ievainojumiem | Profilakse

    Neļaujiet neseniem traumu ziņojumiem neļaut piedalīties jūsu iecienītākajās aktivitātēs. Kaut arī pieaugušo sportisti (no 1946. līdz 1965. gadam dzimušie) ir palielinājušies, labās ziņas ir tādas, ka lielāko daļu var novērst. Šeit ir pieci veidi, kā izvairīties no traumām.
  • piemērotība: Nedēļas maratons: Beth Katcher | Profilakse

    Nedēļas maratons: Beth Katcher | Profilakse

    Vārds: Beth Katcher Vecums: 51 Pilsēta / valsts: Newton, MA Dators Programmētājs / analītiķis Kāpēc es staigāju "Pastaiga - īpaši sacīkstēs - man ir nenovērtējama.
  • piemērotība: Ultimate daudzuzdevumu lunge jums ir nepieciešams izmēģināt Profilakse

    Ultimate daudzuzdevumu lunge jums ir nepieciešams izmēģināt Profilakse

    Runājiet par daudzuzdevumu pārvietošanu. Šis kombinētais vingrinājums no jaunā fit ar 10 dienu 30 dienu vēders fiksēšanas treniņu attiecas uz jūsu augšstilbiem, locītavām, gurniem un atpakaļ, lai tonizētu un stiprinātu. Turpiniet šo lauku tukšu.

Redaktora Izvēle

Kā jūsu apetīte mainās jūsu 30, 40, 50 un 60 gadu vecumā. | Profilakse

Tara Moore / Getty Attēli Tikai vakar jūs spējāt pielīmēt trīs kvadrātveida ēdienus, piemēram, civilizētu cilvēku, taču šodien kāda dzīvnieku dziedināšana iekšā padara jūs visu redzamu redzi. Jā, bieži var justies kā ikdienas ikdienas apetītes izmaiņas.