Drīzumā: fitnesa sekošanas ierīce, kas šoko jūs ar elektrību, kad atlaidat Profilakse

Ja jūs kādreiz esat cīnījies ar treniņu motivāciju (un nopietni, kurš to nav?), Šeit ir jauna fitnesa grupa, lai palīdzētu. Paredzēts, ka nākamgad tiks izlaists, kad jūs izietu no līnijas, grupa ļaunprātīgi satricinās jūs ar elektrisko šoku.

Jā, jūs lasāt, ka esat labā jūdais. Ar elektrību. Ja jūs nepildīsiet savus mērķus, Pavloka fitnesa grupa uzbruks jums ar 340 V elektrisko strāvu, kuru Pavlok dibinātājs un izpilddirektors Maneesh Sethi salīdzina ar statisko elektrību, ko jūs jūtat pieskaroties metāla doorknobam.

Neaizmirstiet šo lauku tukšu

|

Sethi saka, ka, lai gan šajā laikā tirgū pieejamās fitnesa grupas ir lieliskas, lai izsekotu visu, sākot no soļiem, kurus jūs lietojat miega režīmā, viņi nevar faktiski

mainīt savus ieradumus. Tas ir, kur pavalstīs Pavloka fitnesa grupa, palīdzot jums veidot labus ieradumus un sabojāt sliktos. Lūk, kā tas darbojas: sākumā, nosakot mērķi, piemēram, jūs vēlaties doties uz sporta katru dienu - un Pavlok tur tu esi atbildīgs. Ja jūs sasniedzat savu mērķi, jūs saņemat atalgojumu (jūs varat laimēt naudu, dāvanu karti vai brīvu mēnesi vietējā sporta zālē, bet Sethi joprojām strādā ar sponsoriem). Bet, ja pametat treniņu, jums būs jāmaksā nauda citam Pavlok lietotājam ... vai arī šokēts. Sets saka, ka šoks nav ievainots, bet tas ir stimuls, lai jūsu smadzenes varētu saistīties ar kādu konkrētu darbību, ar kuru veidojas paradumi, viņš saka.

Viņš pirmo reizi izveidoja fitnesa grupu, kad viņš pamanīja, ka viņš ir ceļš produktīvāk, ja kāds paskatījās viņa plecos, turot viņu atbildīgu. Viņš pat devās tik tālu, lai pieņemtu darbā sievieti, lai viņu ikvienā brīdī piesakā Facebook. Viņš nolēma, ka Pavlok ir daudz praktiskāks risinājums, un pēc tam, kad to izmanto gadu, Sethi saka, ka viņš ir zaudējis 30 mārciņas, meditē katru dienu un tērē ievērojami mazāk laika Facebook (pat bez slapping).

Mums būs gaidīt un redzēt, vai mazliet elektrības būs pietiekami, lai no rīta jūs no gultas noņemtu; Pavloka joprojām ir izstrādes stadijā, un tam jābūt pieejamam 2015. gada sākumā, izmaksājot no $ 149 līdz $ 229. Tajā pašā laikā - ja šokēšanas ideja nedarbojas jums - šie 31 mazie padomi, lai nekad nepārtrauktu citu treniņu, var palīdzēt jums palikt motivēti.

VAIRĀK:

25 veidi, kā fit pēc 10 vingrinājumu minūtēm Padomi veiksmeiNewsfitness

Iesaka
  • piemērotība: Slaucīt vai izlaist to: Kristi Yamaguchi: Power Workout Profilakse

    Slaucīt vai izlaist to: Kristi Yamaguchi: Power Workout Profilakse

    Šīs nedēļas DVD: Kristi Yamaguchi: Power Workout Sviedru kopsavilkums: Sviedri kopā ar daiļslidotāju un olimpisko zelta medaļu Kristi Yamaguchi un viņas treneris Erin O'Brien šajā jautrā un efektīvā kardio / skulpturālā treniņā.
  • piemērotība: Tas ir tavs smadzenes vingrinājums Profilakse

    Tas ir tavs smadzenes vingrinājums Profilakse

    exercise3-a-2100.jpg Tantika Tivorat Saglabājiet šo lauku tukšu Ievadiet savu e-pasta adresi Jūs varat atteikties no abonēšanas jebkurā brīdī.
  • piemērotība: Stipriniet savu sirdi | Profilakse

    Stipriniet savu sirdi | Profilakse

    Ja vēlaties nostiprināt savu kodolu, novietojiet labāku siksnu un veidojiet sliktākas kājas, izmēģiniet vienu no mūsu iecienītākajām fitnesa pārceļas: dēlis rada.
  • piemērotība: Walk Yourself Fit Tips: Kad nopirkt jaunu Walking Shoes Workout Video Profilakse

    Walk Yourself Fit Tips: Kad nopirkt jaunu Walking Shoes Workout Video Profilakse

    Kad bija pēdējā reize, kad aizvietojāt kājām? Noskatieties šo 2 minūšu videoklipu un saņemiet ekspertu padomu par to, kā pielāgoties jūsu kājām. Sekojiet līdzi profilakses fitnesa ekspertam Chris Freytag Walk Yourself Fit Ieteikumi: Kad iegādāties jaunas kājām kurpes .
  • piemērotība: 31 Veidi, kā nekad nepārtrauktu vēl vienu treniņu

    31 Veidi, kā nekad nepārtrauktu vēl vienu treniņu

    Kad dīvāns zvana Mēs visi esam bijuši tur. Jūs zināt, ka tumšā vietā, kur tā uzskata, ka nekas cits kā Džeimsa Klūnija personīgais ielūgums jūs aizvedīs no dīvāna un sporta zālē.
  • piemērotība: Ko jāuzņem Maratons pie vecuma 91

    Ko jāuzņem Maratons pie vecuma 91

    Jauns ASV rekords svētdienā tika reģistrēts Sjja Rock'n'Roll San Diego maratonā Kalifornijā - ar 91 gadus veco Harriette Thompson. Nonagenyan tagad ir ASV maratona rekordu 90 un vecāku grupu, pēc 26,2 jūdžu sacīkstes pabeigšanas 7 stundas un 7 minūtes. Saglabājiet šo lauku tukšu.
  • piemērotība: Garlaicīgi ar hanteles? Izmēģiniet šo! | Profilakse

    Garlaicīgi ar hanteles? Izmēģiniet šo! | Profilakse

    Viens no mūsu iecienītākajiem jaunajiem treniņa instrumentiem ir sandbell. Tas ir mīksts, stingrs, svērtais aprīkojums - domājiet par to kā čaulgliemeņa attālināto brālēni.
  • piemērotība: Labākā kustība gludām, izliektajām pleciem Profilakse

    Labākā kustība gludām, izliektajām pleciem Profilakse

    Es esmu liels Vasaras laikā valkā bez piedurknēm topi, un visa šī plecu ekspozīcija rada nopietnu motivāciju, lai es varētu sasniegt svarus. Gudri pleciem ir jāstrādā, un, tā kā es neesmu viens, kas spēlē laiku sporta zālē, es meklēju kustības, kas man visvairāk iedragājas par manu fitnesa buksi.
  • piemērotība: Kad staigāt | Profilakse

    Kad staigāt | Profilakse

    Kāds ir labākais laiks, kad pastaigāties? Tas atšķiras no vienas personas uz otru. Man, jebkurā diennakts laikā ir ideāls - atkarībā no laika apstākļiem! [ADSENSE] Vasarā es mīlu pastaigāties rītos, kad tas ir stilīgākais.

Redaktora Izvēle

7 Pārtiku, kas cīnās ar iekaisumu Profilakse

daudzbitu / getti attēli Mēs visi ar nelielu palīdzību no mūsu draugi un ēdiens, ko mēs ēdam, nav atšķirīgs.