7 Vienkāršie virtuves triki, kas ietaupīs jums naudas Profilakse

Fotogrāfija pieklājīgi no dontwastethecrumbs.com

Vajadzēs mums pateikt, ka labi ēst nav īsti lēts. Bet, lai gan vietējā lielveikalā ir daudz, ko varat darīt par vienmēr augošajām cenām, ir daudz viedu un vienkāršu veidu, kā izņemt naudu no sava rēķina. Un tie iet tālāk, nekā pārtraucot kuponus. Šeit ir septiņi vienkārši hacks, lai vēl vairāk izstieptu savas sastāvdaļas un ēd labāk mazāk.

1. Pagrieziet savus papagaiļus glāzi ūdens.

grow-scallions.jpg

17apart.com
Zaļie sīpoli ir zemi? 17 Vienlaikus iesakot, ka jūs sakņus ieliekat glāzi ūdens, un viņi atkal notiks naktī. Nepieciešama dārzkopība, zaļa īkšķa vai molu.

Neaizmirstiet šo lauku ievadīt savu e-pasta adresi

Jūs varat atteikties no abonēšanas jebkurā laikā.

|

(zaudēt līdz 15 mārciņām BEZ DIET ar Eat Clean, lai saņemtu Lean , mūsu 21 dienu tīru ēdienu plānu.)

2. Veiciet mājās gatavotu majonēzi ar iegremdēšanas maisītāju.

home-mayo.jpg

theviewfromgreatisland.com
Ar bluķu maisītāju jūs varat izgatavot mazas saldo krējuma daļiņas zem minūtes, iesakot View from Great Island . Tādā veidā, mēnesi pēc tam, kad atklāsiet, ka ledusskapja aizmugurē atradīsiet pelēko, pusi pilnas jaru, jūs nebeigsiet neizmantotos atlikumus.

3.

red-wine.jpg

Fotogrāfija pieklājīgi no theartofdoingstuff.com
Kad jūsu virtuves skaitītājā sēdošais vīns atrodas uz pagrieziena, mēģiniet šis Art of Doing Stuff triks: ielieciet to ledus kubiņu paplātēs un ielieciet to saldētavā. Tagad nākamajā reizē, kad recepte prasa pusi tases sarkanvīna, jums nav iziet un nopirkt pilnīgi jaunu pudeli.

VAIRĀK: 9 Barošanas pārtikas produkti, kas pastiprina imunitāti

4. Atdzīvini mīkstas zaļumus ar aukstu ūdeni.

revive-greens.jpg

Fotogrāfija pieklājīgi no thetomatotart.com
Vai $ 3 ķekars ar organisko salātu vai kāliju izskatās kā skumjš? Sieviete, nemelojiet to! Tā vietā ļaujiet tai ātri iemērkt ledus kubli. Šī ēdiena virtuves baneri no tomātu pīrāņa atnesīs dzīvi atpakaļ.

5. Cepiet ar linu olām.

flaxeggs.jpg

Fotogrāfija no lexieskitchen.com
Saglabājiet dārgas olu bāzi, kas jums ir jāšanas rītā. Cepāmām precēm, piemēram, sīkdatnēm, smalkmaizītēm, pankūkām un ātrajām maizītēm, jūs varat iegūt tādu pašu saistošo spēku par mazāku naudas daudzumu, izmantojot zemes šķēlītes, kas ir mitrinātas ar ūdeni, liecina Lexie virtuve un dzīvošana.

6.

onions.jpg

Fotogrāfija pieklājīgi no itummylife.com
Tā kā mēs visi zinām, kas notiek, kad tos uzglabā atkritumu tvertnē jūsu pieliekamais. Jūs galu galā nonākat ar pelējuma, sašķidrinātu aliumu ķekaru un daudziem dolāriem, kas tiek pārspēta miskasti. Tā vietā Yummly Life iesaka tos uzglabāt štancētos maisiņos.

VAIRĀK: 10 Slimming Smoothie Receptes

7.

tomātu-paste.jpg

Fotogrāfija pieklājīgi no dontwastethecrumbs.com
Ar šo tip no Neizmantojiet drupinātājus, jums vairs nebūs jāiegādājas pilnīgi jauna materiāla vara. katru reizi, kad recepte prasa metiņu karoti vai divus. Izmantojiet ēdamkaroti, lai uzkarsētu iepriekš sagatavotas tomātu pastas bumbiņas uz cepešpannas, iesaldētu tās un izmantojiet ikreiz.

Ēdienu gatavošanas receptes
Iesaka

Redaktora Izvēle

Triple aizsardzība no zivīm Profilakse

Jiggy sirdsdarbības stiprināšana A 12 Brīhamas un sieviešu slimnīcas pētījumā, kurā piedalījās 4800 cilvēki, tika konstatēts, ka tiem, kas vienu vai četras reizes nedēļā ēduši zivis, bija pretprofilizācijas (AF) risks par 28 procentiem zemāks nekā tiem, kuri izvairījās no zivīm.