Viegls gaļas cepts Profilakse

Pārbaudiet šīs svaigās idejas par to, kā pagatavot gaļas šļūtenes receptes vairāk ēdienu:

Itāļu kāzu zupa: Izsakiet atlikušās kotletes un sasmalcinātu eskarolu vistas buljona kauss līdz konkursam.

Saglabāt šo lauku tukšu Ievadiet savu e-pasta adresi

Jūs varat atteikties no abonēšanas jebkurā laikā.

|

Gaļas cepta lasagne: Cut atlikušo gaļas gabalu plānās šķēlēs un kārtojiet tos kopā ar vārītu lazanja nūdelēm, makaronu mērci un sasmalcinātu sieru cepšanas traukā. Cepiet, pārklājiet, 37 minūtes temperatūrā 375 ° F. Atklājiet un cepiet, kamēr nav uzkarsēts un bublīgs, apmēram 15 minūtes vairāk.

Vjetnamiešu Banh Mi Sandwich: Sagrieziet Āzijas vistas gaļas lapu, slīdņus vai "cupcakes" šķēlēs un sviestmaizi bagete, kas izplatīts ar pikanto majonēzi, etiķa slaw , un / vai marinēti burkāni, redīsi un gurķi.

Pasta Al Forno: Atkaulojiet atlikušās "kūkas," kotletes vai slīdņus tomātu mērcē, kas pagatavota ar sasmalcinātiem burkāniem un sasmalcinātiem sīpoliem, lai iegūtu ātru Boloņas mērci (Lentil - Sēņu maisījums padara lielisku veģetāro versiju). Maltītes ar vārītu makaronu (piemēram, ziti vai penne), uz augšu ar sarīvētu Parmesan un mozzarella, un gatavot 425 ° F temperatūrā, līdz tie sasilda cauri un burbuļi, apmēram 25 minūtes.

Plakanmaizes picas ar gaļas kārbiņām: Grieziet kubiņos vai slīdņus uz šķēlītēm un izkaisīt uz virsmas, uzklātas ar zeltainu olu eļļu un ar tomātu mērci. Top ar sagrieztiem svaigiem tomātiem un mocarellu un cep 450 ºF temperatūrā līdz kraukšķīgai un zeltaini brūnai. Apkaisīt ar svaigām bazilika lapām.

Ātrās idejas
Iesaka
  • Ēdiens: 10 Augsta tauku satura pārtikas produkti, kas jums vajadzētu ēst vairāk, saskaņā ar uzturu Profilakse

    10 Augsta tauku satura pārtikas produkti, kas jums vajadzētu ēst vairāk, saskaņā ar uzturu Profilakse

    Arbled / Shutterstock Ja vien jūs neesat dzīvojis zem klints, jūs zināt, ka tauki ir atpakaļ.
  • Ēdiens: Es esmu bez lipekļa. Kā es varu iegūt pietiekami daudz šķiedras? | Profilakse

    Es esmu bez lipekļa. Kā es varu iegūt pietiekami daudz šķiedras? | Profilakse

    Lasītājs jautājums: Es esmu celiakija un cenšos izvairīties no pārāk daudziem pārtikas aizstājējiem, bet, ja es ēdu ārprātīgi rupjā lopbarība, es jūtu, ka nesaņemu pietiekami daudz šķiedrvielu. Ko vajadzētu ēst? (Es esmu arī alerģija pret soju.) Ashley atbilde : Chia, kaņepes, augļi, pupiņas ...
  • Ēdiens: Kancerogēns Jūsu Cola Profilakse

    Kancerogēns Jūsu Cola Profilakse

    Kreka atver sodas šovasar, un jūs varētu iegūt vairāk nekā atsvaidzinošu fizz. Vairāk nekā gadu pēc tam, kad Pepsi apņēmās novērst neveselīgu PR problēmu, potenciāli kancerogēni no tā neatkarīgajiem soda testiem atklāja, ka dažos Pepsi produktos joprojām sastopams kopīgais piesārņojums.
  • Ēdiens: Chick-fil-A, lai atbrīvotos no antibiotikām ... pēc 5 gadiem Profilakse

    Chick-fil-A, lai atbrīvotos no antibiotikām ... pēc 5 gadiem Profilakse

    Nesen Chick-fil-A paziņoja, ka piecos gados tā pakāpeniski pārtrauks lietot cāļus, kas audzēti ar antibiotikām. Uzņēmums ir apņēmies sadarboties ar saviem piegādātājiem, lai tie atbilstu ASV Lauksaimniecības ministrijas (USDA) standartiem attiecībā uz tā nesaturošām antibiotikām un antibiotikām.
  • Ēdiens: 7 Klasiskās karbona smagās pusdienu gatavotas šķiltavas | Profilakse

    7 Klasiskās karbona smagās pusdienu gatavotas šķiltavas | Profilakse

    Fotogrāfijas: Laura MossAtveriet savas puses Izrādās, ka Amerikas vakariņu plākšņu izgudrošana ir vienkārša: vienkārši nomainiet šo cietes 60 gadu ēras pusi ar tikpat ērti superfood uzlabojumu.
  • Ēdiens: Teksasas garša | Profilakse

    Teksasas garša | Profilakse

    Ja ir viena vispārēja patiesība, mēs visi varam vienoties par to, ka ir kaut kas vienkārši karsts par puisi, kas zina savu ceļu apkārt virtuvei.
  • Ēdiens: 10 ĒDiena gatavošanas komfortu

    10 ĒDiena gatavošanas komfortu

    Melanie Acevedo / Getty Images apzināta ēšana nenozīmē garlaicīgu ēšanu. Un tas noteikti nenozīmē, ka jūs zaudēsit pārtikas produktus, kas jums patīk. Patiesībā, ar vienkāršiem ēdieniem, viss, ko jau ēdat, var būt vesels dzīvesveids. Tātad netraucējiet savu iecienīto biļeti.
  • Ēdiens: Izveidojiet perfektu liellopa gaļu 4 vienkāršos soļos Profilakse

    Izveidojiet perfektu liellopa gaļu 4 vienkāršos soļos Profilakse

    Marcus Nilssons Izveidojiet šo mīlošā panko-sasmalcinātā liellopa fileju četrās vienkāršās pakāpēs ar tikai četrām sastāvdaļām. Uz leju pazemina tauku nekā tradicionālā rīves cepta, plēksnīte ir daudz vieglāk gatavot un izgriezt.
  • Ēdiens: Kritums šim ķirbju smoothie | Profilakse

    Kritums šim ķirbju smoothie | Profilakse

    Tas ir kā pīrāgs glāzē, un katra 8-unces gliemezis satur 100% ikdienas vērtības beta-karotīnam - antioksidantam, kas palīdz cīnīties vēzis.

Redaktora Izvēle

11 "Veselības" pārtikas produkti, kas ir kaut kas, bet veselīgs

Pat ja jūs neesat iegādājies pilnīgi tauku majonēzi vai cukurālo sodu, jo zilā acu ēna bija stilā (pirmo reizi), jūs varētu būt nokļūstot lielveikalā mazāk nekā zvaigžņu pārtikas izvēle. vaininieks? "Veselības halo".