Daži patīk pārāk karsts Profilakse

Vai Jūs lietojat tēju ar pārāk garu? Atdzesējiet to! Nesen veiktais pētījums Irānā atklāja, ka cilvēki, kuri pēc 2 minūtēm iztērē karsto tēju, ir 5 reizes biežāk attīstījuši barības vada vēzi nekā tie, kas to atdzisa vismaz 4 minūtes.
Citi veidi, kā pacelt veselīgāku krūze: nospiediet citronu, bet izlaist pienu. Citrusu nedaudz palielina C vitamīna uzņemšanu un palielina jūsu tējas antioksidantu uzsūkšanos; pretēji - piena produktu deva samazina tējas veselīgu veselību.
50: To amerikāņu procentuālais daudzums, kuri dzer tēju jebkurā dienā

Saglabājiet šo lauku tukšu. Ievadiet savu e-pasta adresi

Jūs varat atsaukt abonēšanu jebkurā laikā.

| Uztura padoms
Iesaka

Redaktora Izvēle

Play it Safe | Profilakse

"Tas ir aizņemts laiks ortopēdiem," saka Nicholas DiNubile, ortopēdijas ķirurgs, kurš izturas pret profesionāliem sportistiem un nedēļas nogalņu karavīriem. [ADSENSE][ADSENSE] "Cilvēki iet prom no iekšienes un sēdoši, lai pēkšņi vilktu nezāles un sporta.