Speedy Cheesesteak | Profilakse

Izturiet sirsnīgu apetīti ar liesu gaļu un īstu sieru, nevis apstrādājiet. Nopirkt savu ēdienu labāko liellopu gaļu un provolonu, kā arī maizes ceptuves ruļļus un priekšapkalpo sīpoli un piparus, lai garša tiktu izvilkta.

Saglabājiet šo lauku tukšu. Ievadiet savu e-pasta adresi

Jūs jebkurā laikā varat atteikties no abonēšanas.

|

Sīpolu grieziet 4 steiku ruļļos ar olīveļļu. Miziņa broilerā. Tajā pašā laikā nelielu eļļu silda mazā nonstick āķu kaltē vidējā siltumā. Pievieno dāsnu glāzi premiksu sīpolu un ziedu piparus, sajauc ar sāli un melnajiem pipariem, un pagatavo līdz maigam un brūniņam. Sadaliet apmēram 3/4 mārciņas liellopu gaļas pusītēs. Augšā ar dārzeņiem. Ielieciet siera šķēlīti uz ruļļu augšējām pusēm. Slaucīt sviestmaizes pusītes, kamēr nav sasildīta, un sieru nedaudz brūnās, apmēram 2 minūtes. (Apkalpo 4.)













10 ENERGIZĒTIE PUNKTI

Apmierināt pusdienlaiks izsalkums ar šīm 400 kaloriju kombinācijām pie prevention.com/sandwich400...

ikdienas receptēm
Iesaka

Redaktora Izvēle

23 Stresa pārvaldības padomi Profilakse

Stress. Tas tiešām vajadzētu būt četrkārtīgs vārds. Šeit 21. gadsimtā tas ir tik izplatīts kā ikdienas gaiss, ko mēs elim un kas ir tikpat lipīga kā saaukstēšanās.