Pārtikas veikali bez stresa | Profilakse

Lielveikals var justies kā pārtikas līdzīgu produktu labirints. Tas nav nepieciešams, pateicoties jaunajai grāmatai Bagātīgā pārtika, sliktā pārtika: galvenā pārtikas produktu iepirkšanas sistēma (GPS) , ko izstrādājusi Jayson Calton, PhD un Mira Calton, CN.

[sānjosla] Pārsūtīt uz ĢM ražošanu
Kaut arī ģenētiski modificētās pārtikas ietekme uz cilvēkiem nav zināma, daži provizoriski pētījumi ar dzīvniekiem liecina, ka šie izstrādājumi var izraisīt pārtikas alerģijas un noteiktas slimības. Lai atrastu ģenētiski modificētus produktus, aplūkojiet uzlīmes PLU kodu. Tradicionālā produkcija izmanto četrciparu skaitli, kas sākas ar 3 vai 4, organiskajā izmantošanā ir 5 ciparu skaitlis, kas sākas ar 9, un ģenētiski modificēts izmanto 5 ciparu skaitli, kas sākas no 8. Ģenētiski modificētas cukīnijas, piemēram, ir kods 84067

|

Izvēlieties pareizo iepakojumu

(

).
Izvēlieties pareizo iepakojumu

Nepārredzamu vai kartona kartona kastītes pienā ir vairāk mikroelementiņu nekā pienā ar skaidriem krūzītes. Tas ir tāpēc, ka daži vitamīni ir jutīgi pret gaismu. Pētnieki Kornela universitātē atklāja, ka pēc 2 stundām luminiscējošas gaismas iedarbības zaudēja līdz 20% A vitamīna beztauku pienā.
Izvēloties siera blokus

Nezinu celulozes pulverim? C vitamīns un B2 vitamīns (riboflavīns) arī sairda, ja tiek pakļauts gaismas iedarbībai. Šī gandrīz visa sasmalcinātā siera sastāvdaļa ir pati koksnes masa, kurā ir nesagremojama šķiedra, kas iesaiņo mitrumu iepakojumā, lai pagarinātu uzglabāšanas laiku. Pērciet sieru tā, kā tas tiek tradicionāli izgatavots, kā bloks. Vairāk no profilakses:

Kā zaudēt svaru pārtikas preču veikalā
Iesaka

Redaktora Izvēle

4 Ikdienas tases kafijas var samazināt jūsu ādas vēža risku par 20% Profilakse

Nicolas Kipourax Paquet / Getty Images Šeit ir vēl viens iemesls justies labāk, nevis vainīgi par savu gandrīz reliģisko java ieradumu: Dzeramā kafija var samazināt jūsu risku melanomas - nāvējošākajā ādas vēža formā - iesaka Jauni pētījumi no Nacionālā vēža institūta.