Super Easy suši rīsu recepte | Profilakse

Hallie Burton

Tavs mīļākie papildinājumi ar rīsiem, lai pagatavotu suši rullīšu garšu, un sagriezieties līdz pat lieliskam ēdienam ar mazu ēdienu mazāk laika, nekā tas vajadzīgs, lai veiktu izņemšanu uz savu tuvāko japāņu restorāns.

KĀ PĀRTRAUKIET SUSHI RIAS:

Mīklu kombinācija, lai mēģinātu
Kūpinātas foreles, olšūnas, mārrutki
Vārīti laši, sasmalcināti burkāni, pikanta čile mērce
Krabis, avokado, svaigi čili, sezama sēklas
Kūpināts lasis, sparģeļi, sezama eļļa
Garneles, avokado, gurķi, ziedputekšņi, sezama sēklas

Saglabājiet šo lauku tukšu Ievadiet savu e-pasta adresi

Jūs varat atteikties no abonēšanas jebkurā laikā.

|

Olbaltumviela
Atļaujiet ½ līdz ¾ lb svaigas zivis vai ¼ vai ½ lb kūpinātas, sagrieztas ēsmas lieluma gabalos *
Garneles, vārītas
Lasis, vārītas
Lasis, kūpināts
Foreles, kūpināts
Krabis ar mazu majonēzi
Omlete sloksnēs (skatīt zemāk)
Tuna, vārīti vai konservēti
Kubēts suši šķiras tunzivis vai lasi
* 4 porcijām

Dārzeņi

Izmantojiet 3 c kopā (sajauciet un sakoptiet) *
Skallijs, sagriezts
Burkāns, sasmalcināts
Daikon vai sarkano redīsu sasmalcināts
Sparģeļi, vārīti un sagriezti gabalos
Avokado, kubiņos sagriezts
Gurķu sticks
Enoki vai sautētas šitakes sēnes
Blanšēti spināti ar sezama eļļas pieskārienu
Piedevas
Pēc vēlēšanās
Marinēti ingveri
Wasabi
Grauzdētas sezama sēklas vai melns sezams sēklas
Svaigi čili, sagriezti
Sojas mērce
Sacepta sezama eļļa (tikai daži pilieni)
Pikantra čile mērce (skatiet zemāk)
Grauzdētas nori sloksnes
IZMANTOJIET TĀ ĀRĀ
Pikantā čili mērcē (piemēram, savā iecienītākajā pikantajā tunzivs), sajauciet ½ c majonēzi ar 2 ēdamkarotes čili pastas, piemēram, Sriracha.
Attiecībā uz omlete saturošām sloksnēm, kuras jūs bieži redzat suši ruļļos, ​​sajauciet olas, ielej nonstick saute pan par vidēju siltumu, un ļaujiet sēdēt coupl e minūtes līdz firmai.

VAIRĀK: Vienkāršākās Paela receptes, ko Jūs vienmēr pagatavos

Ēdiena gatavošanas instrukcijas
Iesaka

Redaktora Izvēle

Tonētie ieroči minūtēs | Profilakse

Lai gan jūs nekad neatradīsiet ķermeņa snarking par Prevention (jūs zināt, ka viss "smalkmaizītes top, cankles" negatīvas runas veids, kas visus novedīs), mēs atzīstam, ka dažas ķermeņa daļas var būt vairāk nekā nedaudz nomākta.