6 Pirmās palīdzības kļūdas, kuras katru dienu veicat | Profilakse

Andy Crawford / Getty Images

Domājiet, ka jums ir pirmās palīdzības ? Padomā vēlreiz. Liela daļa no tā, ko lielākā daļa cilvēku zina par pirmās palīdzības sniegšanu, nāk no novecojušām praksēm vai veco sievu stāstiem vai arī tika nodotas pa ģimenes paaudzēm, līdz tā kļūst par faktu. Un ja jūsu vecmāmiņa teic, ka viņam vajadzētu ielej ūdeņraža peroksīdu pa nokreptiem ceļgaliem, jūs ticat viņai.

Ir pienācis laiks pārtraukt uzticību jūsu vecmāmiņa un sākt uzticēties pirmās palīdzības ekspertiem, piemēram, Nici Singletary, MD, FACEP, Amerikas Sarkanā Krusta zinātniskās konsultatīvās padomes loceklis. Viņa deva mums zemāko līmeni sešām pirmās palīdzības kļūdām, ko cilvēki veic visu laiku, un ko viņi to dara.

|

Kļūda: jūs nevelkot šķembu out.

Pretēji izplatītajam uzskatus, jūsu ķermenis pati nespiež spraugu. Un jo ilgāk jūs to atstājat, jo grūtāk būs izkļūt. "Ja jūs gaidīsiet, ka tā izdosies izkļūt, koka šķembis vienkārši iemērks mitrumu jūsu ķermenī, kļūs mīkstāks un būs grūti noņemt," saka Singletary. Tas pats attiecas uz domu, ka cepamā soda pasta izņems koku. Saskaņā ar Singletary, tas viss padara ādu mitrāku un padara koku vēl vairāk. Vislabākā likme ādas šķipsnai zem ādas ir greifers ar dažiem pincetes un nekavējoties atbrīvo to. Tomēr Singletāri brīdina, ka stikla vai metāla šķembu vai lielu koka gabalu, kas iestrēdzis ādā, nepieciešama medicīniska aprūpe.

VAIRĀK:
9 Augsti efektīvi risinājumi rauga infekcijām

Kļūda: jūs nogriežat galvu atpakaļ, lai apturētu asiņainu degunu. gettyimages- 479685945-nose-bleed-wavebreakmedia-ltd-cropped.jpg

Getty Images

Kaut arī vislabāk ir paaugstināt dažus traumas (piemēram, pietūkušas potītes), asiņainā deguna pacelšana ir liela nē-nē, saka Singletāri. Kad tu savāc galvu atpakaļ, visa asiņa iet pa tavu kaklu. Jūs to norijat, tas kairina jūsu kuņģi, un tad jūs mest up. "Kad jūs uzmundrējat, tas, kas nāk uz augšu, ir asinis," saka Singletary. "Un tas liek cilvēkiem nobiedēt, ka viņiem ir kaut kas nopietni nepareizs." Bet pat tad, ja jūs neatstāsiet kursoru virs tualetes podziņa, nospiežot galvu atpakaļ, ir sekas. Kad asinis nokļūst jūsu kaklā, tas nenonāk pie deguna, un jūs domājat, ka asiņošana ir pārtraukta, ja tā patiešām nav bijusi. Tā vietā viegli noliecieties uz priekšu un saspiediet nāsis.

Singletary brīdina, ka ikvienam, kas lieto asins atšķaidītājus, jābūt piesardzīgiem attiecībā uz jebkāda veida asiņošanu un, iespējams, vēlēsies apsvērt iespēju redzēt ārstu, īpaši, ja asiņošana nav bijusi
Kļūda: jūs lietojat berzes alkoholu, lai atveseļotu drudzi.

Lai gan viņa saka, ka tā iziet no modes, Singletāri brīdina, ka pirmās palīdzības mīts ir bīstama kļūda. "Tas ir toksisks, un ir daudz ziņu par bērniem, kuri ir iekļauti komās no šīs toksicitātes," saka Singletary. Un tas ne tikai padara bērnus slimu. Tas var būt toksisks arī pieaugušajiem. "Alkohols iztvaiko ātri, un iztvaikošana liek jūsu ādai justies vēsāk," saka Singletāri. "Tā kā tas kļuva populārs." Bet alkohols neietekmē jūsu iekšējo temperatūru un neko nedara, lai pārtrauktu drudzi. Tā vietā tas nokļūst ādā un var izraisīt saindēšanos ar alkoholu. Sinlletārs iesaka pielipt gultai, šķidrumiem un sāpju mazināšanai, un saka, ka jūs varat mainīt starp ibuprofēnu un acetaminofēnu, lai jūs lietotu ik pēc 3 stundām.

VAIRĀK:
11 ļoti efektīvi risinājumi asinīs

kļūda : Jūs uzlejiet ūdeņraža peroksīdu uz atvērtas brūces. Lielākajai daļai no mums, kad jūs sagriežat sevi vai nokrata ceļu kā bērns, pirmā lieta, ko mamma darīs, ir greifers pudeli ūdeņraža peroksīda. Mazas baltas burbuļi veidotos, kad viņa izlej šķidrumu virs jūsu boo-boo-proof, ka baktērijas mirst, vai ne? Nepareizi. "Jā, tas bija ūdeņraža peroksīds, kas kaitē jūsu audiem," saka Singletary. Ūdeņraža peroksīds iznīcina šūnu sienas. Tātad, kamēr tas nogalina baktērijas, tas arī iznīcina visas veselās šūnas, kas apgriežas, samazina dziedināšanas procesu un, iespējams, pasliktina rētas. Tā vietā mazgājiet griezumu vai skrāpējiet ar ziepēm un krāna ūdeni.

Kļūda: jūs sviest apdegums.
gettyimages-128392615-sviests-peter-ardito-cropped.jpg

Getty Images / Peter Ardito

Labi, mēs zinām, ka lielākā daļa no jums, iespējams, sapratīs, ka sviests neaptver ādu. Bet šis tips attiecas arī uz jebkura cita veida eļļu, tai skaitā vazelīnu un antibiotiku ziedēm. Eļļas pārklāj jūsu ādu un patiešām palēnina tā spēju atbrīvot siltumu, izraisot lielāku bojājumu, jo degšanas laikā deg dedzināšana. Labākais veids, kā rūpēties par sadedzināšanu, ir palaist to vēsā ūdenī, bet ne tikai 30 sekundes. Lai patiesi ārstētu degšanu, jums tas ir jāuzglabā zem krāna līdz pat 20 minūtēm - jā, patiešām - un tad saglabājiet to sausu. Tas nozīmē, ka nav ziedes un nav pārsēju. Tā vietā Singletary iesaka pārklāt sadedzināto laukumu plastmasas apvalkā, kas ir porains un sterils. Tas ļauj sadedzināt dziedināšanu sausā vidē, bet aizsargā pret baktērijām, kas var inficēt brūci.

VAIRĀK:
5 iemesli, kāpēc tas sāp.

Kļūda: jūs lietojat pirkstus, lai no acīm nonāktu. gettyimages-478538707-finger-eye-jonathan-knowles-cropped.jpg

Getty Images / Jonathan Knowles

Vējš paceļas un nedaudz netīrumu nokļūst acīs. Kāds ir tavs pirmais instinkts? Protams, to berzt. Bet lielākā daļa cilvēku jau zina, ka jūsu acis berzē, ir nē. Tas vienkārši pārvietos netīrumus un skrāps acu virsmu. Taču, paliecot pirkstu, izvelciet skropstu vai putekļu plankumu, ir tikpat slikti. Jūsu rokas ir dažas no netīrākajām ķermeņa daļām, un tās var viegli inficēt baktērijas jūsu acī.

Tā vietā skalojiet acu zem krāna ūdens vai ar sāls šķīdumu (sveiki, kontaktlēcas tīrīšanas līdzeklis), līdz tā jūtas labāk. Nejauši apsmidzina tīrīšanas ķimikālijas acī? Nu, tad jūs vēlaties noskalot vismaz 15 minūtes, ja galva ir noliekta uz sāniem, lai ķīmiskās vielas netiktu mazgātas tieši pretējā acī. Singletary arī iesaka sazināties ar vietējo indes kontroles centru, lai noskaidrotu tieši to, ko jūs vienkārši izsmidzina acīs un vai jums būs nepieciešama turpmāka medicīniskā palīdzība.
veselības kļūdasHealthy Home

Iesaka

Redaktora Izvēle

13 Vienkāršie kaloriju griešanas pārtikas aploksojumi Profilakse

vasileios economou / getty images Jūs izvēlaties ēdienu vairākas reizes katru dienu, katrā ēdienreizē un lielveikalā. Taču izvēloties zemas kvalitātes variantu, ne vienmēr ir jāsamazina garša vai sāta sajūta. Šeit ir 13 vienkārši veidi, kā ietaupīt gandrīz 100 kalorijas vai vairāk.