8 Lietas, kas ikvienai sievietei vajadzētu zināt par varikozām vēnām Profilakse

zlikovec / shutterstock

Vēnu problēmas ir daži no visbiežāk sastopamajiem hroniskie traucējumi Ziemeļamerikā. Par laimi, bruņoti ar pareizo Intel, jūs varat uzzināt, kā tos novērst, dzīvot ar viņiem un pat atbrīvoties no tiem. Lūk, kas jums jāzina.

1. Vīnogu vēnas izraisa vāji vārsti.
Pirmkārt, ātra zinātnes stunda: artērijas un kapilāri nodrošina ar skābekli bagātas asinis no savas sirds uz pārējo ķermeni, bet vēnas atgriež asinis atpakaļ uz sirdi. Šeit ir berzē: vēnās jūsu kājās ir jāpieliek lielākas grūtības, jo tas sūknējas pret gravitāciju. Vārsti ir izveidoti vienvirziena veidā, taču, ja vārsti ir vāji vai bojāti, tie ļauj asinīs plūst atpakaļ un ieplūst jūsu vēnās, veidojot izliekumu, ko redzat vēnu vēnās.

Turpiniet šo lauku tukšu. Ievadiet savu e-pastu adrese

Jūs varat atteikties no abonēšanas jebkurā laikā.

|

2. Iedzimtība ir vislielākais riska faktors. Lai gan ir daudz faktoru, kas var palielināt jūsu vēnu varikozas vēnas, ģenētika ir numero uno (paldies, mamma), skaidro Jeffrey G. Carr, medicīnas direktors Vein Centre East Texas. "Tas ir līdz šim ģenētiska problēma ar vairāk nekā 70-80% pacientu ar vēnu vēnām ar relatīvu slimnieku ar varikozām vēnām." Citi riska faktori ir sieviete (salda), aptaukošanās, novecošana un grūtniecība (tas ir tāpēc, ka jūs auglim palielināt līdz pat 50% asiņu).
3. Varikozas vēnas nav tikai pop up jūsu kājās.

Kaut arī vēnās varikozas visbiežāk novēro kājas sakarā ar dabisko spiedienu ķermeņa svara un gravitācijas, dažādas formas varikozas vēnas var redzēt citās ķermeņa daļās . Telangiectasias un venozās ezeri ir bieži uz sejas un kakla, savukārt zirnekļa vēnas var atrast dažādās ķermeņa daļās. Pat hemoroīdi - paplašinātas vēnas ap anālo atveri - ir dažādas vēnas. "Visas šīs bažas izraisa asinsvadu apvienošana ar defektiem vēnām," saka Jennifer Watson, Medicīnas grupas "Veģetācijas centra Spectrum Health" medicīnas doktors.
4.

shutterstock_131393606-dzīvesveida maiņa-prizela_ning.jpg

prizela un / shutterstock

Pastāv daudzi riska faktori, kas neietilpst jūsu kontrolē, bet jūs varat darīt visu, lai samazinātu savu vezīvu vēnu izredzes, saglabājot veselīgu svaru un izvairoties no ilgstošas ​​stāvēšanas vai sēdes. Eksperti arī iesaka izvairīties no drēbēm, kas jūtami saskaras ar jostasvietu vai augšstilbiem, un ilgstoši valkājot augstos papēžos, un abi var ietekmēt adekvātu asinsriti. Tātad būtībā, jūs tikko saņēmāt caurlaide rock tiem joga bikses un Birkenstocks.

5. Varikozas vēnas var būt kosmētikas problēma, veselības problēma vai abi.

Kaut arī daži var būt apgrūtināti tikai ar varikozu vēnu parādīšanos, citi var patiešām sajust diskomfortu. "Galvenie simptomi ir smaguma sajūta, sāpes, sasprindzinājums, nogurums, nogurums, pietūkums un bieži vien nieze, dedzināšana, nejutīgums, krampji un nemierīgi kājas", saka Carr. Ne visām vēnu varikozām slimībām ir nepieciešama ārstēšana, taču noteikti jākontaktējas ar ārstu, ja vēnas ir kļuvušas pietūkušas un maigas, ir radījuši čūlas uz ādas, traucē jūsu ikdienas aktivitātes vai arī sākas asiņošana. "Ar laiku neārstējot un ignorējot, var novērot ādas izmaiņas kājās un sliktu asinsvadu veselību, kas var novest pie nedzinošām čūlas vai brūcēm un pat asins sarecēm," saka Carr.
6. Jūs varat viltus labot.

Ja vēnas nav sāpīgas vai ietekmē jūsu ikdienas aktivitātes, jūs varat samazināt to izskatu, pacelājot kājas paceltos, kad iespējams, izmantojot pašizlīdzināšanas līdzekļus, lai samazinātu atšķirību starp jūsu kāju krāsu un vēnu krāsu vai ķermeņa piemērotu korektoru, piemēram, Make Up For Ever Full Cover Korektors ($ 34; sephora.com), lai neitralizētu krāsas maiņu.
7. Jums ir daudz ārstēšanas iespēju.

Lai gan "vēnu sindroms", varikozu vēnu ķirurģiska noņemšana saskaņā ar vispārējo vai vietējo anestēziju, reiz bija norma, jauna neorganiskā ārstēšana ir kļuvusi populārāka. "Starp tehnikām ir dažas tehniskas atšķirības, taču kopumā tās ir efektīvas, lai pastāvīgi slēgtu patoloģiskas, slimu vēnas, kas izraisa problēmas," saka Carr. Visbiežāk sastopamās metodes ir termiski apstrādātas procedūras, kurās radiofrekvences enerģija vai lāzera enerģija tiek izmantota, lai aizzīmogotu un iznīcinātu vēnu, kas laika gaitā izšķīst jūsu ķermenī. Jaunākais paņēmiens ir VenaSeal, kas izmanto novatorisku medicīniska tipa super līmes, lai aizsegtu bojāto vēnu. "VenaSeal slēgšanai ir dažas papildu priekšrocības, jo tai nav vajadzīgi lieli tūkstošs zāles, ļauj ievadīt vienu adatu, un lielākajai daļai pacientu nav nepieciešama kompresija pēc operācijas," saka Vatsons. "Papildus nervu traumas mazināšanas iespējām vienlaikus var ārstēt vairākas vēnas."
8. Ja jums tāds bijis, iespējams, ka tam būs vairāk.

Atvainojiet, ka esat sliktu ziņu nesējs. "Vakcinātai venozei vienā vietā ir risks, ka pacientei rodas vēnu slimība citā vietā," saka Vatsons, "un ir iespējama vēnu atnašanās." Tas ir pareizi - kamēr lielākā daļa ārstēšanas ir efektīvas, lai iznīcinātu bojātu vēnu, tā var atjaunoties.
Gatavs, lai saņemtu palīdzību savās varikozās vēnās? Sāciet sazinoties ar savu primāro aprūpes ārstu, kurš var ieteikt jums vērsties pie zobārsta (vēnu speciālista), asinsvadu ķirurga vai dermatologa atkarībā no nepieciešamās ārstēšanas veida. Tāpat pārliecinieties, ka esat pārbaudījis savu apdrošināšanu, lai noskaidrotu, kādus speciālistu veidus vai ārstēšanu viņi varētu izmantot. Bieži vien apdrošināšana var attiekties uz dažiem ārstēšanas veidiem, ja jūsu vēnas izraisa sāpes.

Raksts

8 lietas, kas ikvienai sievietei jāzina par varikozas vēnām sākotnēji skrēja WomensHealthMag.com. skinweird veselības simptomi skūšanās kopšana

Iesaka
  • Veselība: 5 Lietas, ko nekad nesaki savam ārstam | Profilakse

    5 Lietas, ko nekad nesaki savam ārstam | Profilakse

    Andrei Rahalski / Shutterstock Iespējams, ka jums ir garš saraksts ar lietām, kuras vēlaties nekā redzēt savu ārstu. Mēs jūtam tevi; ārsta iecelšana var būt neticami stresa dēļ. Bet šeit ir lieta: viņiem nav jābūt.
  • Veselība: 10 Secrets viesnīcas darbinieki tev nepasaka Profilakse

    10 Secrets viesnīcas darbinieki tev nepasaka Profilakse

    Shutterstock Ņemot vērā skaita no cilvēkiem, kuri regulāri uzturas viesnīcās, nemaz nerunājot par to, cik daudz viesu ir atgriezušies jūsu istabā pirms tam, kad ir tikai dabiski uzzināt par aizmugurē esošajiem shenaniganiem, kuri notiek jūsu mazajās iestādēs.
  • Veselība: Palieliniet savu prāta spēku. | Profilakse

    Palieliniet savu prāta spēku. | Profilakse

    Christine Grote brauca uz iepirkšanās centru 18 jūdžu attālumā no savām mājām Sinsinati, kad viņa saprata, ka viņa ir ceļojusi nepareizs virziens gandrīz 20 minūtes. "Es domāju par darba interviju un nezināju, kur es biju vadītājs," saka 51 gadus vecā māte no četriem.
  • Veselība: Kā rīkoties ar karstām gaismām Profilakse

    Kā rīkoties ar karstām gaismām Profilakse

    Iespējams, ka visbiežāk sastopamās sūdzības par menopauzēm apgrūtinās dreaded karstās zibspuldzes - siltuma viļņi, kas sākas krūškurvī un izplatās uz kakla un galvas, atstājot sievietes garas, karstas, izskalotas un uzbudināmas.
  • Veselība: 7 Lietas, ko jūs nekad nezinājāt par vemšanu Profilakse

    7 Lietas, ko jūs nekad nezinājāt par vemšanu Profilakse

    etoileark / shutterstock Jūs domājat, ka jūs esat diezgan zinoši par mest up. Galu galā, jūs, iespējams, esat izdarījis, un jūs, iespējams, redzējāt, ka citi cilvēki to dara, un tas šķiet diezgan vienkāršs. Bet tur ir vairāk puking nekā atbilst aci. Šeit ir daži fakti, kas var jūs pārsteigt.
  • Veselība: 6 Veidi, kā ārstēt reiboni-un 3 veidi, kā to novērst Profilakse

    6 Veidi, kā ārstēt reiboni-un 3 veidi, kā to novērst Profilakse

    Christopher Robbins / Getty Images Var izraisīt reiboni daudzi nosacījumi: zems asinsspiediens, migrēna, ausu infekcijas un Meniere slimība, kurā šķidruma uzkrāšanās iekšējā ausijā izraisa nepatiesu kustības izjūtu.
  • Veselība: 7 Lietas, kuras jūs nezināt par recidivējošu sklerozi Profilakse

    7 Lietas, kuras jūs nezināt par recidivējošu sklerozi Profilakse

    Designua / Shutterstock Ja vien jūs tiešām nav cieš no multiplās sklerozes (MS) vai jums ir tuvs draugs vai radinieks kurš to dara, jūs droši vien nezināt par slimību. Jūs, iespējams, esat dzirdējuši, ka tas ir saistīts ar smadzenēm un ka tā var būt diezgan novājinoša.
  • Veselība: 8 Jautājumu periodi, kurus esat tik ļoti kautrējušies uzdot Profilakse

    8 Jautājumu periodi, kurus esat tik ļoti kautrējušies uzdot Profilakse

    Šajā pasaulē ir daži pārliecības, kad runa ir par to, kas jums jādara. uz mūsu laikiem: viņiem patīk iznīcināt apakšveļu, maksāt pārsteiguma apmeklējumus un sarunāties saldējuma uzņēmumā. Viss pārējais var justies kā fantāzijas spēle vai fantastiska spēle.
  • Veselība: 24 Padomi Stresling brīvdienu plānošanai

    24 Padomi Stresling brīvdienu plānošanai

    "Tis sezona ir nogurusi Kas aicināja brīvdienu sezonu brīnišķīgākais gada laikā, acīmredzot nebija episki ilgu iepirkšanās sarakstu un māju, kas pildīta ar cilvēkiem.

Redaktora Izvēle

5-Otrais labojums labākam treniņam Profilakse

Līdzīgi kā domāšana par labu restorānu padara jūs vēlētos ēst tur atkal, atgādinot treniņu, kas ir uzkrītošs, piemēram, tajā laikā jūs pavirzīja uz lielisku skatu vai pabeidzāt savu pirmo 5K Saskaņā ar neseno pētījumu, kas publicēts žurnālā Atmiņa , varat iedvesmot jūs pārvietoties.